HERBATKA imbirowa

Herbatka imbirowa

• herbata - solidna łyżeczka lub saszetka
• miód (łyżeczka) lub cukier wg uznania
• sok z cytryny
• świeży imbir (gruby plaster)

Zaparzyć herbatę. Imbir obrać ze skórki, pokroić w plasterki lub posiekać. Po około 5 minutach dodać cytrynę i miód.

Herbatkę można podawać na gorąco lub zimno.

Imbir, a właściwie jego korzeń poprawia krążenie oraz ułatwia trawienie. Roślina ta jest jedną z najstarszych roślin leczniczych, jak również przyprawowych. Użytkowany jest od kilku tysiącleci. Nie występuje już nigdzie w stanie dzikim - imbir jest uprawiany. Zawiera wapń, magnez, fosfor i potas.

Właściwości lecznicze imbiru:

1. Pobudza układ odpornościowy

2. Niszczy wirusy (jest bardzo korzystny przy przeziębieniach i bólach gardła)

3. Posiada działanie rozgrzewające (zaleca się jego stosowanie jesienią i zimą)

4. Działa przeciwzapalnie (pomaga przy zapaleniu stawów)

5. Reguluje pracę woreczka żółciowego

6. Przeciwdziała nadmiarowi gazów w jelitach

7. Zmniejsza wydzielanie kwasów żołądkowych

8. Niweluje poranne nudności (zalecany dla kobiet w ciąży)

9. Działa napotnie (pomaga usuwać toksyny).